Островърхи обувки
Пролетта идва, слънцето пече, дрехите стават по тънки. За новият сезон ми тряват леки удобни обувки. На телефона имам приложение което мери броят крачки изминати на ден - и когато постигна 10 000, което е към 50-60 минути нормално ходене или 6-7 километра се чувствам задоволен. Иначе седенето по цял ден на бюро, със спареният въздух - лека по лека измуква силата и гъвкавостта от мускулите, артериите, дробовете и сърцето. А и раздвижването помага за играта на скуош - хоби което практикувам когато има малко свободно време.![]() |
Типична 30 мин разходка, с 4 000 стъпки и 3,5 км |
Та обратно към нуждата от пролетни леки обувки - тази сутрин докато правех 30 минутната разходка към работата погледна ми се насочи към витрина за обувки
За съжаление всичките са островърхи.. и по този начин скупчват пръстите един към друг. И въпреки, че има хубаво изглеждащи модели - не биха ми били удобни за ежедневно ползване. Чудно ми е дали ще са удобни обувките тип ръкавици - където за всеки пръст има специално отделение. По практивничният вариант е направо да се насоча към удобни, леки, здрави сандали.
Не бих препоръчал остовърхи обувки, или такива с права и твърда подметка. Подметката трябва да може да се огъва лесно, за да подпомага естествената сгъвка на петата при ходене.
0 коментара: